La valériane est reconnue par l'OMS pour ses vertus contre l'anxiété.
La racine de valériane a pour propriétés de faciliter l'endormissement, relaxer, et augmenter la durée du sommeil. Mais cette plante miracle est aussi efficace comme anti-stress et pour la désaccoutumance au tabac.
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« Maconha Brava » signifie « fausse marijuana » au Brésil, où les feuilles et les graines séchées sont fumées comme substitut du cannabis.
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